01 Escarola

Origen:

De casa.

Propietats Nutricionals:

L'escarola és un aliment amb una important aportació de vitamina B9, carotenoides, aigua i vitamina C. Entre els minerals més interessants podem destacar calci, fòsfor, ferro, potassi i sodi. Poques calories i gràcies a la seva aportació en fibra millora el trànsit intestinal.

Propietats Medicinals: 

És diürètic, lleugerament laxant i ajuda a millorar la circulació. Ajuda a enfortir les defenses, sent positiu per al sistema immunològic. A més, és capaç d'enfortir els ossos, dents, el cabell i protegir la vista.

Identificació


Heu oblidat la contrasenya?
Alta d'usuari
 
 

Cistelles ecològiques Barcelona, Vallès i Maresme - Agricultura ecològica - Cistelles de proximitat Maresme