02 Gerds

Propietats nutricionals

Els gerds aporten potassi, ferro i calci. Tenen un baix contingut en sodi. Destaca el seu contingut en vitamines B3, C i àcid fólico, encara que també aporta vitamines A, B1, B2 i B6.

Propietats medicinals

Pel seu baix contingut en proteïnes i grasses, i pel seu nivell de sucre tolerable es permet el seu consum als diabètics. Posseeix propietats estimulants de l'apetit.

Recomanacions

Xopar la cara cada matí amb un cotó impregnat en suc de gerd, evita l'aparició prematura d'arrugues i conserva la pell fresca i ufanosa

Identificació


Heu oblidat la contrasenya?
Alta d'usuari
 
 

Cistelles ecològiques Barcelona, Vallès i Maresme - Agricultura ecològica - Cistelles de proximitat Maresme